著名演员斯琴高娃近日在接受采访时透露了自己的近况。她表示，虽然已经年过七旬，但仍然保持活跃的生活状态和良好的心态。

斯琴高娃，这位已经迈入耄耋之年的资深演员，依旧保持着令人敬佩的身体状况和精神风貌，尽管岁月在她身上留下了痕迹，但她那颗热爱生活、坚守舞台的心却愈发坚定。

在日常生活中，斯琴高娃非常注重养生，她遵循科学的饮食规律，合理膳食，确保营养均衡，她还坚持体育锻炼，无论是瑜伽还是太极，都能见到她轻盈的身影，这些良好的生活习惯使她保持了健康的体魄，即使在繁重的拍摄日程中也能游刃有余。

在谈到自己的健康状况时，斯琴高娃总是充满自信，她认为，心态平和是长寿的关键之一，她会花时间冥想，培养内心的宁静，以此来缓解工作和生活中的压力，她也会定期进行体检，及时了解自己的身体状况，以便采取相应的保健措施。

值得一提的是，斯琴高娃还积极参与公益活动，用自己的影响力呼吁社会各界关注老年人健康问题，她希望通过自身的经历，鼓励更多的老年朋友保持积极的生活态度，享受美好的晚年生活。

74岁的斯琴高娃不仅在事业上取得了辉煌的成绩，还在生活中展现出了卓越的健康管理能力，她的事迹告诉我们，只要我们用心去呵护自己，就能在人生的每个阶段绽放出属于自己的光彩。